ジェルを使った痩せるお尻マッサージ方法

お尻は、油断をするとすぐに肉がついてしまうため、日頃からしっかり動かしたり運動することが大切です。お尻痩せには、ボディジェルを使ってマッサージをすることで効果的に無駄なぜい肉を除去することができます。

 

マッサージにボディジェルを使うことで、滑りがよくなり、また好きな香りのタイプを選ぶことで楽しみながら行うことができます。
おすすめは、ピーチローズジェルです。

 

 

下から上へマッサージ

マッサージ法としては、下から上へ、内から外を意識しながらヒップを持ち上げるイメージで内ももからお尻に向かって押し上げるように圧力をかけつつマッサージを行います。

 

持ち上げる

次に、お尻と太ももの境目から上に向かって同じように持ち上げます。

 

腰の方へ持ち上げる

その後、お尻の割れ目あたりから腰にかけてを同じように持ち上げます。
ただし、腰が悪い場合は、強く押しすぎないように注意が必要です。

 

後ろから前へ引き寄せる

最後に背中側の骨盤上ウエスト部分に近い背骨の方からお腹に向けて持ち上げていきます。

 

乾燥した肌は、ダメージを受けやすいためそのままマッサージを行うと肉割れをおこしやすくなります。
最近のボディジェルには、できてしまった肉割れを目立たなくさせる肌のターンオーバーを促進したり保湿できる成分が含まれているものもあるため、自分にあったタイプを選ぶことがより効果的です。

 

 

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お尻痩せ成功談(口コミ)
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使用前・使用後
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